Betriebliches GesundheitsmanagementBGM-Konzepte

Ihr möchtet eure Mitarbeiter motivieren, präventive Maßnahmen anbieten und für mehr Dynamik im Team sorgen? Wir haben verschiedene Möglichkeiten der betrieblichen Gesundheitsförderung, die ihr bei uns in Kooperation mit AirFitness buchen könnt.

Alle Präventionskurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Präventionskurs 1

Im Team trainieren

Gerätetraining im exklusiven Fitness-Studio

Dein Team mietet exklusiv unser Fitness-Studio für einen bestimmten Zeitraum und kann nach Einweisung eines Sporttherapeuten und Erstellung eines Trainingsplans die modernen Biofeedback-Geräte nutzen. So bekommt ihr ein digitales Feedback und seht sofort, ob die Übungen korrekt ausgeführt werden.

Laufzeit und Umfang

8 Einheiten à 50 Minuten (2x pro Woche)

Präventionskurs 2

Fit im Homeoffice

Bringe müde Faszien wieder in Schwung

Ein 50-minütiges Faszientraining, welches deine müden Muskeln, Faszien und Gelenke wieder fit macht. Du bekommst neben der mittäglichen Trainingseinheit viele Tipps, wie du kleine Bewegungsübungen mit geringem Aufwand regelmäßig in deinen Alltag integrieren kannst. Damit kannst du einer Ermüdung, Verkürzung oder der schleichenden Funktionseinschränkung deiner körperlichen Bewegungsstrukturen entgegenwirken.

Laufzeit und Umfang

8 Einheiten à 50 Minuten (1x pro Woche)

Präventionskurs 3

Autogenes Training

Achtsam durch eine entspannte Mittagspause

Lerne die klassische Selbstentspannungsmethode “Autogenes Training” kennen und gelange zu mehr Ruhe und Kraft. In unserer Gesellschaft scheint es fast unmöglich sich von Zeitdruck, Stress und Hektik nicht einholen zu lassen – psychische Erkrankungen sind oft die Folge. Diese Entspannungsmethode ist bestens geeignet bei Stress, Verspannungen und Schlafstörungen. Sie wird darüber hinaus angewendet zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit.

Laufzeit und Umfang

10 Einheiten à 60 Minuten (1x pro Woche)

Wissenswertes zur betrieblichen Gesundheitsförderung

Unsere Präventionskurse sind nach § 20 zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Jedem Unternehmen ist es möglich 600 € im Jahr pro MitarbeiterIn aufzuwenden. Hier zählen nur die von den Zentralen Prüfstellen für Prävention zertifizierten Kurse. Die Kurse sind steuerlich absetzbar. Bei einem Kurspreis von 99,00 € wären demnach 6 Kurse pro Jahr pro MitarbeiterIn buchbar.

Sachbezüge sind bis zu einem Betrag von 44 € monatlich als geldwerter Vorteil steuerfrei. Somit könntest du deine MitarbeiterInnen mit einer Fitness- Kurs- oder Aqua-Kurs-Mitgliedschaft unterstützen und im Team mehr körperliches und psychisches Wohlbefinden erreichen. Sprich uns gerne an!

Kurse Rücken Fit

Meine Workshop-Teilnehmer und ich haben uns im AirSpace sehr wohl gefühlt. Die Räume sind modern ausgestattet, es gibt viel Platz und man hat einen tollen Ausblick auf die Stadt. Das Aviva Team ist sehr engagiert und stellt sicher, dass vor Ort alles da ist und auch das Catering schmeckt.

Manuel StrebingerCreative Strategy Consultant

Manue Strebinger - Creative Strategy Consultant

Als Anbieterin von offenen Seminaren und Firmentrainings bin ich sehr dankbar meine Formate in diesem schönen Ambiente ausrichten zu können. Von mir eine 100 %-ige Empfehlung für Top-Beratung, hilfreiche Impulse, repräsentables Ambiente mit hochwertiger Ausstattung und ebenso wichtig auch die menschlich wertvolle und konstruktive Kommunikationsform.

Kezban SaritasCOACHING & CONSULTING für Privat- und Businesskunden

Kezban Saritas - COACHING & CONSULTING

Nach langjähriger Erfahrung am Standort Adlershof haben wir mit dem AVIVA einen neuen Ort der Begegnung geschaffen, an dem sich unsere Patienten und Kunden optimal betreut und wohl fühlen können.

SabineGeschäftsleitung

Sabine Krüger - Geschäftsleitung