Tag der offenen Tür 2025
Ein Tag voller Gesundheit, Bewegung und Begegnung
Samstag, 20.09.2025
10:00 – 13:00 Uhr
Entdecken Sie, was Ihrer Gesundheit guttut.
Gesundheits-Vorträge
Spannende Einblicke in Ernährungscoaching, Osteopathie und Schmerztherapie.
Beratung & Behandlung
Osteopathie, therapeutische Thai-Massage, Hilfsmittel- und Gelenkberatung, Robotik, Neurofeedback u.v.m.
Schnupperkurse
Testen Sie unser Sportangebot: Functional Training meets Mobility, Pilates und Medical Yoga inkl. Klangschalenreise.
Gerätetraining
Exklusive Beratung & Probetraining im Fitnessstudio mit unseren Sport- und Physiotherapeuten.
Gesundheits-Vorträge
10:00 - 10:45 Uhr Ernährungscoaching mit Typentest
Ihre Ernährung – Ihr Weg zu mehr Energie im Alltag
Ihre Ernährung – Ihr Weg zu mehr Energie im Alltag
Finden Sie heraus, welcher Ernährungstyp Sie sind und wie Sie Ihre Ernährung gezielt auf Ihren Alltag abstimmen können.
Dazu gibt es alltagstaugliche Ideen für gesunde Snacks, schnelle Mahlzeiten und eine klare Einordnung zur Bedeutung von Flüssigkeit.
Im Anschluss haben Sie Zeit für persönliche Fragen und Sie erhalten Impulse, die Sie direkt umsetzen können.
11:00 - 11:45 Uhr Osteopathie kann alles – ist das so?
Zwischen Anspruch und Realität: Was Osteopathie wirklich leisten kann.
Zwischen Anspruch und Realität: Was Osteopathie wirklich leisten kann.
Was genau steckt hinter einer osteopathischen Behandlung? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Osteopathie funktioniert, bei welchen Beschwerden sie unterstützen kann und wo die therapeutischen Grenzen liegen. Ein ehrlicher Einblick in eine faszinierende Therapieform mit viel Potenzial.
12:00 - 12:45 Uhr Einblicke in die therapeutische Schmerzbehandlung.
Was ist Schmerz – und was steckt dahinter?
Was ist Schmerz – und was steckt dahinter?
Erfahren Sie, wie Schmerz im Körper entsteht, welche Ursachen er haben kann und wie man ihn gezielt therapeutisch angehen kann. Unser Vortrag gibt Ihnen einen verständlichen Überblick über moderne Ansätze in der Schmerztherapie, mit Raum für Ihre Fragen.
Beratung & Behandlung
- Osteopathie: Lassen Sie sich individuell von unserem Osteopathie-Team beraten. In einem kurzen Check-Up werden Ihre Beschwerden aufgenommen und erste Funktionsstörungen gezielt untersucht. Sie erhalten eine persönliche Einschätzung sowie Empfehlungen, wie eine osteopathische Behandlung Sie unterstützen kann.
- Therapeutische Thai-Yoga-Massage: Erhalten Sie Einblicke in die Thai-Yoga-Massage: Sie erwartet eine Kombination aus Dehnungen, Akupressur und achtsamer Körperarbeit. Diese tiefenwirksame Massage fördert die Beweglichkeit, löst Verspannungen und bringt Körper und Geist in Balance.
- Hilfsmittel- & Gelenkschutzberatung: Unser Ergotherapeuten-Team berät Sie individuell bei Beschwerden wie Arthrose, Rhizarthrose, Sehnen- und Bandverletzungen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Gelenke im Alltag schonen können und entdecken Sie Hilfsmittel wie spezielles Besteck, Küchenhelfer, Anziehhilfen und Orthesen.
- Robotik & Neurofeedback: Entdecken Sie innovative Angebote, wie Robotik zur Mobilisation von Gelenken & Muskeln und eine computergestützte Behandlungsmöglichkeit für Depressionen, Migräne, Burnout oder Erschöpfungszustände.
Fitness Schnupperkurse
Probieren Sie unsere Sport-Kurse aus und starten Sie aktiv ins Wochenende:
- 10:00 – 10:55 Uhr KORCE® Core & Mobility – Kevin
Funktionelles Training für mehr Beweglichkeit, Kraft und Stabilität. Stärkt gezielt die Körpermitte und ist für jedes Fitnesslevel geeignet. - 11:05 – 11:50 Uhr Pilates – Sandra
Sanftes Ganzkörpertraining für mehr Haltung, Flexibilität und innere Balance. Aktiviert die Tiefenmuskulatur und verbessert Ihr Körpergefühl. - 12:00 – 13:00 Uhr Medical Yoga meets Klangschalen-Entspannung – Steffi
Therapeutisches Yoga für mehr Beweglichkeit, weniger Stress und ein besseres Körperbewusstsein. Mit entspannender Klangschalenreise zum Abschluss.
Fitness Probetraining
Erleben Sie ein exklusives Probetraining im Fitnessstudio mit unseren Sport- und Physiotherapeuten und lassen Sie sich individuell beraten.
- Brandneue Cardiostrecke
- Bio-Feedback Trainingsgeräte
- Freihantelbereich & Rudergeräte
- Kurze Geräteerklärung
- Trainingstipps von unserem Therapeuten-Team
Noch mehr zu entdecken
Geführte Infotour
Um 11:00 Uhr führen wir Sie interaktiv durch das AVIVA Berlin. Entdecken Sie unseren Sport-, Therapie- und Veranstaltungsbereich. Treffpunkt an der Rezeption.
Kulinarisches Angebot
Das Team von Farmers Bistro verwöhnt Sie mit leckeren Wraps, frischen Salaten, gesunden Smoothies und Snacks für zwischendurch.
Jetzt anmelden!
Registrieren Sie sich jetzt bei unserem Buchungspartner Eversports und melden Sie sich kostenfrei zu Ihren Wunsch-Aktivitäten und Vorträge an.
Hier verfügbarkeiten prüfen und anmelden
Thai-Yoga-MassageBehandlungsräume im 4. OG
OsteopathieBehandlungsräume im 4. OG
HilfsmittelberatungBehandlungsräume im 4. OG
SchnupperkurseKursraum im EG
KORCE® Core & Mobility 11:05 - 11:50 Uhr
Pilates 12:00 - 13:00 Uhr
Medical Yoga & Klangschalenreise
GerätetrainingFitnesstudio im 1. OG
Probetraining 11:00 - 12:00 Uhr
Probetraining 12:00 - 13:00 Uhr
Probetraining
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Unser Kundenservice hilft Ihnen gerne weiter
